因为一个街健可爱者“拓荒”出来的挑战表情，北京一座无为的过河天桥得以走红，在几个平台的不雅看量累计当先100亿。

文｜陈有水

编｜雪梨王

著作来源｜冷杉故事（ID：fhzkfirstory）

龙潭公园东门外的护城河天桥有时“走红”——约莫四五月间，短视频平台上蓦的冒出许多东谈主到现场参与一项挑战：用双手指尖抠在桥的下方边沿，悬空爬过近40米的河；或是全身运力，从桥下弹跃，攀爬到桥面。还有东谈主尝试吊环过河、跳水等。

挑战总能引来大都市民围不雅、喝彩，关连短视频在网上动辄上百万不雅看。这座再无为不外的过河天桥俨然成了网红打卡景点。

桥是被一个叫“海洋”的重庆东谈主捧红的。最初，他仅仅在天桥下的护城河拍浮、跳水。2022年6月，海洋突发奇想，在桥栏上系了吊环，蛊卦了不少东谈主参与挑战。近40米距离，挑战者摆荡身段，双手轮流收拢吊环，在空中迁移。大部分参与者在迁移经由中莫得了力气，“扑通”一声掉进河里。能得手过河的寥如晨星。

凭据邻近市民5月21日投诉时的形容，“河水有两米深”“每年都有掉河淹死东谈主的情况”，并称 “这种危境极限通达给儿童青少年起到了不良指挥作用”，网红桥很快被封。

但昭着，被封没能遏制海洋等街头健身可爱者络续在这座城市里寻找新的打卡点——6月上旬，几位外省的街头健身达东谈主到了北京，海洋为他们安排了“旬日游”。他们在什刹海饰演双杠，在长城上倒立爬坡。每个东谈主都有各自的绝活：瞿海滨的超强攀岩，可乐的“天外散步”，大超的“蝎子功”。每到一处，他们都会一边饰演，一边作念直播。

用大超的话说，“不雅众越多我越澄莹，淌若莫得不雅众我就没力气。”

【凤凰WEEKLY·冷杉故事】与肌肉共舞：网红桥背后的街健达东谈主（编导/裁剪 戚厚磊）

单从外在看，海洋的形象就很适合绝大部分东谈主领会中的“肌肉猛男”—— 身高1米83，体重90公斤，肌肉紧实，头顶头发留长，傍边后三侧剃成短寸。为了固定发型，他戴着一只w型发箍。

他本名叫王洋，重庆东谈主，1993年生，打小就属于“不爱学习的孩子”。初中辍学后，被母亲带到北京。北京的公园里，总齐集着不少“耍把式”的东谈主。第一次看到几个老东谈主在单杠上展示本领的时候，海洋惊呆了，“我认为很帅，嗅觉我也行。”

那之后，他迷上了街头健身通达。

街头健身（Street Workout）又叫“街头极限健身”，既是极限通达的一种，亦然街头、户外通达，简称街健。该通达据称源于希腊，但在俄罗斯、以色列、好意思国、摩洛哥、缅甸等国度最为流行。2005年视频网站YouTube创立后，街健通达激勉了全球性风潮。

2008年北京奥运会后，街健通达从海传说至中国，并缔造了海洋品级一批中国街健达东谈主。之后的十几年，海洋练过刀枪棍剑、斧钺钩叉、跑步、拍浮、马拉松、跑酷等。但他最拿手的绝活，照旧单杠。

之是以正式到龙潭湖东门的桥，是因为他时时在桥下的护城河里拍浮、跳水。自后他认为跳水太无为，就在天桥上建树吊环，玩“水上吊环”。再自后，他索性搞起了“吊环过河”表情挑战。接着，海洋又开动增多表情难度。举例，普及部分吊环高度，把个别吊环换成铁球、木棍。这意味着，参与者需要在空中就有更好的臂力、抓力、中枢才智和均衡才智。

2022年冬天，荷兰一又友阿泰抓着桥下的钢铁边沿，作念了几个引体进取，这给了海洋灵感。尔后，他拓荒出横向平移式“攀岩过河”、纵向弹跃式“攀岩爬桥”，把这座桥的“攀岩”特质和难度进展到了极致。其中，弹跃式“攀岩爬桥”又不错分为几个难度等级：单手上桥、单手上桥再下桥、双手上桥、双手上桥再下桥，以及反复崎岖桥。

铁桥下部仅有2.5厘米边沿。这意味着，作念攀岩爬桥这种动作时，只可靠食、中、无名指的第一个要害抠住，不仅需要手臂发力，对中枢力量要求也很高，动用的基本是上肢力量。“跑步的、练技击的、打篮球的来了都不好使。便是博尔特、苏炳添来了也玩不了。”海洋算了一下，本年四五月份来挑战爬桥的蓦的多了好多东谈主，适度2023年5月下旬，仍是达到约200东谈主。这其中，能完成单手上桥的有8东谈主，双手上桥的5东谈主，双手上桥再下桥的只好4个东谈主。

民警开始与男子交谈，在尝试了十余分钟沟通仍未果后，民警将情况通报至消防等部门，加紧依照应急预案开展处置。

6月23日上午，黄维根带领检查组深入镇中心区、铁炉坑村、上截村的餐饮场所以及使用燃气生产的企业进行摸排，重点检查是否使用“黑气”、减压阀是否漏气、燃气胶管是否老化、用气环境是否通风，以及燃气瓶和燃气灶具是否符合安全使用规范等情况，对于检查中发现的安全隐患，能现场整改的，检查组要求经营者立马整改，及时消除安全隐患，未能及时整改的，执法人员当场指出问题并责令其限期整改。

短视频平台上，“网红桥”也蛊卦了好多关注。海洋的几个平台账号不雅看量累计当先100亿。“不夸张地说，这在国内街健圈里仍是是天花板级别了。”海洋自嘲，“十年单杠无东谈主问，一朝爬桥寰宇知”。来挑战的，不少是健身、跑酷、攀岩各范畴的达东谈主。他们的粉丝会在驳斥区不竭@他们，饱读舞他们插足挑战。而在挑战视频发布后，也会络续扩大这个表情的著名度。“滚雪球”式的传播，让海洋拓荒的这个通达越来越受关注。

为了蛊卦流量，直播、录视频的时候，海洋还发出了“挑战得手奖励1000元”的激励措施。每次参与者挑战得手，他也确实会付钱。毕竟那些高难度的表情，能得手的是少数。比如平移爬桥过河这个表情，海洋我方也只可爬15米。能爬完近40米、拿到该表情最高奖金一万元的，刻下只好瞿海滨一东谈主——统统前来挑战的东谈主中，瞿海滨被认为是实力最强的。他是全国攀岩冠军，插足过200多场比赛，拿过60屡次冠军。

也的确有未成年东谈主来挑战，年岁最小的只好6岁。其中一位7岁的女孩接连挑战几次，都在半路因膂力不支而落水，上岸后她屈身地哽噎。海洋说，女孩是吉林东谈主。她的爸爸看到爬桥视频后，在家里装置了吊环，每六合学让孩子练半小时。有把合手后，专程坐火车到北京，插足这个挑战。

瞿海滨之是以能挑战得手，得益于他终年攀岩。街头健身原来是期骗多样通达取得不凡的肌肉力量，它的原初体式其实是健好意思操（calisthenics或bodyweight workouts) 。因此，体操、田径、攀岩等通达员具备自然上风。

但行为一项发祥于民间的通达，对街健可爱者来说，最蛊卦他们的，其实是解放精神。

这源头体当今，街健玩家不错“借助一切要求”，期骗唾手可得的器械健身，挑战身膂力量和动作的极限。在不同环境中，玩家们还不错凭据履行要求，更动出多样新动作、新玩法，造成个东谈主的私有格调或绝活。从这个角度看，它的魔力时时存在于那些不循老例、难以被界说的部分：炫酷，难以料到，花里胡梢，蹙悚刺激，或者“走位风致”。

可乐就喜欢琢磨这些“花里胡梢”的东西。比如双手抓在单杠上，通过手臂力量，让身段在空中傍边“蹬梯”上涨，在单杠上作念翻转、俯卧撑动作后，再“蹬梯”而下，如同有一个无形的蹊径——这套“天外散步”的动作，他练了十几年。因为时时戴着面具在公园饰演，有东谈主称他这个动行为“鬼步舞”。到2019年，可乐在网上仍是有了300多万的粉丝。2021年，他在成都的一次饰演中，取得了全网1亿多的点击量，被央视春晚节目组正式。不久后，他收到邀请，插足了2022年的元宵节春晚饰演。

这是以前的可乐想都不敢想的。他从小身段孱羸，高中时为了改变体态而健身，阻误了学习，甚而因此跟父母吵架。2010年，可乐战役到街头健身。通达帮这个32岁的湖南东谈主，把体重从95斤增到了138斤。

除了“天外散步”，可乐的另一个绝活是，双臂因循在单双杠的竖杆上，身段像“时钟”或“摩天轮”同样，在空中作念360度旋转，双腿同期作念出“蹬梯”的动作——街健通达包含慢速单杠双力臂、前后水平、单手引体进取、顺风旗、倒立俯卧撑、俄挺（俄式挺身俯卧撑）等基本手段。“天外散步”“摩天轮”这些绝活，便是从双力臂、顺风旗中演变而来。

在街头健身可爱者们看来，街头通达不同于健身房中的撸铁和私教课，也不同于“组装备”“拼钞票”的户外通达——后两者让健身变成了中产的圈层游戏。他们更期待的是那些冲破了限定、会员、收费、环境、器材等一系列局限的通达。

海洋说，室内健身的都市东谈主，练的都是机械性的“死肌肉”，仅仅为了矫健、塑型，以及增多在异性眼前的魔力，“中看不顶用”。但街头健身却有确凿的时刻、刺激和欢喜，长久充满新奇。“历久待在办公室的东谈主，穷乏尝试极新事物的精神。”海洋之是以练过十几种表情，便是想要“不竭挑战莫得尝试过的东西”。

“街头健身不错无处不在。只消想玩，给我一块地就行。或者哪怕你给我一瓶矿泉水，一把椅子，我都不错用来考验，何况能玩得很刺激。这是街头健身最炫酷的少量。”可乐说，他的绝活“360度天外散步”，既不错把单双杠行为双手因循点，也不错在一棵树上操作。

更何况，在街头总能收货更多的奖饰和喝彩。哪怕是在小区健身器材上浮松露两手，也会有东谈主拍照摄像，“哇噻”和饱读掌声不竭。这是健身房无法相比的。

站在一众一米八几、周身肌肉的东谈主群中，大超显得尤其零碎。他皮肤阴郁、身段矮小，走起路来一瘸一拐。“我是全全国独逐一个莫得通过医学、药物、仪器调停，仅仅通过单纯的考验，把手杖放胆，再行站起来步辇儿的赤子麻木症患者。”作念自我先容时，他总会这样自我形容。

接着，北京什刹海后海的市民健身区，这个穿戴亮绿色背心的小个子男东谈主在双杠上开动了他的饰演——先是仅凭双手因循作念俯卧撑，然后在身段弹起的蓦的，双手击掌，又落在双杠上。蓦的，他从1.5米高的双杠上“飞到”大地，双掌落地，络续作念倒立式俯卧撑、大地旋转体操、“射箭式俯卧撑”。

“射箭式俯卧撑”指的是肩部和身段要点在左臂、右臂之间来去更动。健身博主中，能作念这个动作的大有东谈主在，但很少有东谈主像大超同样，一连串动作仅凭双手完成，脚不落地。

大超降生在广西北海一个农村家庭。2岁时，他患了赤子麻木症，左腿都备失去知觉，右腿也仅有部分功能，好多年里，只可在家里拖着双腿走出有限的界限。

8岁那年，大超上小学，开动拄双拐。姆妈告诉他，“你只消支援考验，就会变得跟宽泛东谈主同样。”大超信了，上学前班的第一天晚上就开动通达，作念俯卧撑。他用了5年期间，在13岁时扔掉了手杖。自后，他自然知谈姆妈当初是骗他的，他长久不会变得像宽泛东谈主同样，但他仍是停不下来了，“通达仍是成了我生涯的一部分。”

郑大超从近2米高的单杠上一跃而下，双手着地。受访者供图。

从前在学校里，他老是被讥笑和欺侮的那一个，被东谈主用石头砸，用脏洗衣水泼，吐涎水，直到在一次班级晚会上，他饱读起勇气，饰演了几个苦练已久的精彩动作，得到了认同和喝彩，这让他找到了些许自信，“淌若不是通达，我可能跟好多残疾东谈主同样，不敢濒临社会和生涯，一辈子待在家里，不敢外出，不敢去见别东谈主。”

初中毕业后，他在工场里打螺丝，自后又期骗多年考验的身段柔韧性，尝试过舞蹈。开动作念自媒体后，他确凿找到了我方的出息。最近几年，大超在短视频平台风生水起，收货了数百万粉丝，依靠直播、商演奉养了我方。2021年12月，大超挑战倒立拉动2.5吨小汽车20米，取得了该表情用时最短的欧尼森全国记录。多年来，大超练成了一对“麒麟臂”——这是许多肌肉侦探者心驰神往的方针。但因为下肢萎缩无力，他仍显得有些瘦小，体重也只好60公斤。

身段弱势使得大超隔离了多样“正宗”的秩序表情。他那些纯真变化的动作，给东谈主的嗅觉有点儿像是古代天桥的“卖艺杂耍”——常东谈主不错随时用腿脚行为力量因循点，而他能用的，只好双手。于是，他就在滑板上或滑冰鞋上玩倒立，甚而不错把两个足球或篮球重复起来，在上头倒立，还不错用腹肌开放矿泉水的瓶盖。他还能倒立着身段，从高处跳落大地，再双腿朝天双臂纯真翻转。这个双掌落地的动作，大超练了许多年。高度从最初的5厘米、10厘米、20厘米，少量点加高，当今他能跳近2米的高度。

大超说我方当不了解说，也不会什么魁伟上的词，饰演在他看来更像是“玩”，“莫得若干正规动作”。但这些“花里胡梢”的饰演，让他认为解放和欢喜。

另一方面，大超知谈，我方长久不可罢手通达，“对我这种东谈主而言，一朝罢手通达，我就什么也不是了。”听说他苦练25年的经历时，总有东谈主说他挫折。“辛不挫折不热切了。莫得除去可言。”在大超看来，有些东西是健全东谈主无法交融的。

他也知谈，这些动作跟随着肉眼可见的风险。每次饰演，他都穿戴专诚定制的背心，前后写着八个字，“危境动作 请勿效法”。由于历久以手代脚，从事剧烈、危境的通达，大超手腕骨膜严重毁伤，仍是不及宽泛厚度的1/4。他对此很明晰，“淌若络续磨损，再过十年八年便是骨头碰骨头，那我这手就废了。”但他总认为人命便是要不竭挑战，脚下“兴奋就好”。

可乐和大超结实十几年了，凑到全部，忍不住彼此损几句。

听说可乐“本来要成婚，自后永诀了”时，大超说，“我本来想成婚，但没对象”。当大超骄慢我方不错用腹肌开矿泉水瓶盖时，可乐补刀，“红牛瓶能开吗？”“红牛瓶开不了，但啤酒瓶不错。”大超老敦朴实地回答。

履行上，可乐老是温顺、保护着大超。因为大超双腿无力，每次饰演，只消可乐在场，他都会抱起他，帮他挂上两米多高的单杠。

网红桥再一次走红后，6月1日，可乐和大超都赶到北京找海洋，“来蹭他的流量”。海洋为他们安排了“北京七日游”，终末又加了3天，变成旬日游。

10天里，他们简直每天都去一个景点饰演，每到一处都要作念直播。

在什刹海那天的4个小时中，大超只消莫得饰演，就在直播镜头前卖力吆喝——可乐曾把大超直播的格调形容为“梅超风”。对入辖下手机，他扯着嗓门，抒发通达，跟随着先容、分析、插科使砌、大笑。应网友要求，跟现场围不雅的一位漂亮女孩互动后，追念又悄悄向女孩暗示歉意，说是“为了直播着力”。女孩笑着暗示不重视。

当寰宇午饰演了5个小时，直播间的东谈主数从1000东谈主增至5000多。那其实是海洋的直播账号。海洋说，这几个一又友里，大超是作念直播教会最丰富的，是环球学习的对象。

几年前，大超的一段视频得到了平台加推，有了上亿曝光，阿谁月，他得到17万元收益。但平台的流量加持像是中彩票，一年里难有一次。大多数时候，他月收入不及万元。

可乐也曾有一个300多万粉丝的视频账号。每天，他都会开直播，跟大超聊天两小时，能挣1000多块。自后，因为有个生分流浪汉难堪其妙出当今镜头里小便，这个账号没了。

可乐总认为，大超对我方过于狠了。有一年，大超去岳阳平江县，可乐带他爬4A级景区石牛寨。那座山高四五百米，半途大超很窘迫了。可乐说，昆玉，要不烧毁吧。大超说，“我长久都不会烧毁。你不到山顶，长久看不到好意思景。”这让可乐认为震荡，“他不竭去攀越我方心里阿谁大山。”

6月6日，大超在北京挑战了“倒立爬长城”。为保护大超，海洋指挥他爬了八达岭长城较缓的南坡。

大超倒立爬台阶的最高记录，是相接爬106个。但长城的台阶时缓时陡。在最陡的场地，他的脸憋成了酱红色，一边爬一边给我方打气。六七十度的台阶上，他不得不把身段横过来，螃蟹同样往上挪。

到达南五炊火楼后，前一天晚上只睡了不到2小时的海洋决定坐缆车下去，但大超支援倒立爬下去。于是环球看着他快速下撤，甚而比宽泛东谈主还利落。可乐屡次提倡抱他下去，都被拒绝。可乐认为不可想议，“天呐，这是东谈主吗？”

有东谈主说大超这样拼是为了挣钱。大超修订，“钱不钱无所谓，一定要摆正立场。有了钱没了立场，那么钱就很快隐匿。”修订完，他络续倒立着下撤，并不竭给我方打鸡血，“积极乐不雅濒临生涯的一切挑战。克服珍惜，不懒惰，不泄劲，勇敢，有胆魄，自信”。快到特别时，他倒立着说，“莫得比东谈主更高的山，莫得比脚更长的路。东谈主生就像爬山，每个险峻，每个台阶，都是东谈主生的一处景色，濒临它，得手将属于我我方。”

大超需要这样不竭地给我方打鸡血。他老是随口就能来一段励志鸡汤文。25年来，他便是靠这些鸡汤撑下来的。

下来后，他的双臂开动抽筋，大臂肌肉昭着震惊。他把双臂放在景区的椅子上，可乐站上去，用双腿踩踏推拿，帮他缓解。

但大超照旧不称心。他说，这是一个新的开动，明天，他将络续挑战，倒立爬遍名山大川。

大超很明晰，对其他健身达东谈主们来说，他们不错插足比赛，当健身解说。但上天莫得给他这些资历，他在现场饰演，是为了虚荣；在自媒体上发视频、作念直播，则仅仅为了“吃饭生涯”。饰演便是他的做事，这比脸面和尊荣热切一百倍。

因为这座桥，海洋似乎走到了30年东谈主生的最高光时刻。

6月初在什刹海公园饰演时，一位退休大爷找海洋聊天，说仍是关注他4年了。“瞧瞧这孩子，多壮实，肌肉多瓷实。”大爷的老伴说着，向前按了按海洋的胳背。最近几个月，海洋简直每天都能收到粉丝的致敬，每次去公园、河滨饰演，都有粉丝不雅摩、合影。

但他欢畅不起来。“我的生涯，看似光鲜亮丽，实则不尽东谈主见”——他指的是挣钱并紧闭易。初中时，父母永诀，海洋随着姆妈来到北京。北漂十几年，他也曾在姆妈的店里卖过衣服，摆过商品摊、烧烤摊，进厂打过工。2018年开动，他玩起了自媒体，从最早的快手、火山、B站到网易、百度、当天头条、抖音、视频号，只消有热度的平台，他就加入。

在街健圈，有好多国表里著名的“大神”：“文身哥”克里斯·赫里亚、“国王”汉尼拔、伊斯兰·巴杜尔戈夫、迈克尔·巴斯克斯、奥斯瓦尔多·卢戈内斯、皮韦特·迈德都拉、圣戈汉、“流浪汉”汉雅克·赛扬格、佩德罗·福特斯……海洋稳健这些名字，诚然够不上他们的水平，但他认为，“网红桥”的走红，扩大了这项通达的影响。他对此很称心。

海洋很喜欢北京，尤其每年夏天，各个公园都是他的天国。“这里有我的芳华，有我成长经历的统统事情和领有的全部东西。”但到了30岁，他比往常现实了好多，也意志到这座城市给不了他安全感，“北京只稳健创业，不稳健居住。”他对爱情的期待也莫得以前那么热烈，认为浪费期间和元气心灵，“不错无谓怎样谈，结实一两个月就成婚都行，反而更踏实。”

更让他莫得安全感的是，他知谈我方的单杠、跑酷两项通达仍是过了巅峰景况，“体能有所下跌。单杠、跑酷有好多危境动作。淌若手段上再想有所更动的话，就会付出好多伤痛。是以我当今是在吃以前的本钱。”

出于生涯的辩论，他想着，也许以后会换个城市生涯。

最近，体育部门与海洋屡次协商，想帮他物色新的室内阵势，把“网红桥”的表情复制到体育产业园内。海洋暴露，“具体地点当今还没定，体育部门承诺赐与赞成，帮我找投资东谈主。”但他也知谈，街健的内容在于“随处随时”、随性而发、挑战身段极限，网红桥的中枢因素其实亦然是野生、自然。淌若换到室内，会不会失去这些特征，他还无法判断。

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在海洋的假想中，淌若室内阵势八成落地，不错在更安全和规范的环境里拓荒更多的子民化健身表情，比如水上桨板拳击、踩水桶过河等文娱性玩法。还不错期骗视频自媒体引流，开展健身教化、体验冒险、团建拓展，“期间长了的话，就会造成买卖形状。”

他也还有少量点期待，也许新的阵势能帮他在北京容身。他喜欢这座城市的夏天，和那些在护城河里拍浮的日子。

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